hur du ger dig själv en livräddande födelsedagspresent

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-07-02
Att ha en friskintyg kommer att ge dig sinnesfrid, men om du behöver läkarvård ju förr något upptäcks desto större chans för ett bra resultat.

Viktig hälsokontroller behöver regelbunden regelbundet runt din födelsedag som en påminnelse att få dessa hälso test gjort. Inget behov av att känna att du börjar bli gamla, med dessa tester kommer att påminna dig om att du har mycket att leva

Du behöver:. .
Födelsedag
Kalender.


1.
Få ett blodtryck behandlingen med 1-2 år på en läkarmottagning. Det är okej att använda en butik kiosk eller hemma med hjälp av ett kit blodtryck, men att ha det gjort av läkare eller sjuksköterska, är varje år viktigt. Om ditt blodtryck är på gränsen högt på 140/90 eller högre så ska du ha detta gjort oftare.
2.
Var 5 år måste du ha ett kolesterol prov. Ett enkelt blodprov kan ges tillsammans med andra blodprov för att avgöra om ditt kolesterol är hög. Vissa människor med hög risk behöver för att göra detta oftare.
3.
Dental checkup bör göras var 6 månader. Många sjukdomar kan påverka tänderna, så det är viktigt att ha god tandhälsa.
4. Kan
blodglukostester göras med andra årliga blodprover. Någon 18-44 borde ha detta test gjort. Om din familj har en historia av barndiabetes sedan kan din läkare vill att detta sker vid en lägre ålder. En viktigaste faktorn som är känt för att öka risken för diabetes är övervikt. Fettceller blockerar produktionen av insulin i blodet, vilket gör dessa människor riskerar allvarliga komplikationer.
5.
Hörseltest bör göras om det finns en hörselskada eller eventuella hörselskador. Din läkare kan ge råd om detta test när det gäller frekvensen.
6.
Vision test behöver göras minst en gång innan du är 29 år gammal, om du inte misstänkt synproblem. Du bör ha det gjort två gånger efter ålder 39 och en ögonundersökning sjukdom screening vid 40 års ålder. Efter att en läkare ska bestämma hur ofta, eftersom de äldre vi blir, tillsammans med hälsofrågor, kan påverka hur ofta vi får våra ögon kontrolleras.

tips och varningar


  • Leta efter en lokal hälsomässa som klarar dessa tester på ett överkomligt pris. De kan erbjuda kvinnor test som mammografi , bentäthet testa och Pap-test också .
  • Om du har känt tillstånd som kräver mer frekvens av hälso- test då den här artikeln är något för dig . Tala alltid med din läkare först .


  • Previous:nothing Next:hur man kan stödja ett barn med Polen syndrom





    Relaterade artiklar


  • streptokocker toxisk chock syndrom och graviditet
  • Hur många frukter och grönsaker bör en tonåring äta ?
  • mest effektiva sätten att stimulera ny hårväxt
  • Vilka är orsakerna till värmevallningar och överhettning ?
  • hur man ska leva med vonwillebrands sjukdom
  • Vilka är de normala nivåerna för en CBC blodprov?
  • hur man använder urin för att bestämma alkohol nivåer
  • hur man har en härlig nattsömn
  • hur man får passa & frisk lätt
  • hur man kan övervinna amningsproblem




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com