hur man sörjer en död

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-07-05
Sorgeprocessen är en komplex och känslomässig reaktion sorg och kan innehålla chock , misstro , trötthet , domningar , skuld , depression och ensamhet . Följ dessa steg för att hjälpa dig sörja och släppa det förflutna så att du kan tillåta dig att läka och gå vidare i livet
1 .
erkänna och godta verkligheten av förlusten .
2 .
reagerar på , uppleva och uttrycka smärtan av separationen , inklusive gråt och uttrycka känslor av skuld . Kom ihåg att sorg är en känsla och måste kännas , connot det utarbetas i huvudet .
3 .
minnen om den person som genom berättandet , skriva och drömmer .

4 .
upp gamla bilagor . Upprätthålla kontakter med den person som är avliden men på ett sätt som är annorlunda än tidigare .
5 .
Justeras på nytt i den nya miljön där den döde personen saknas . Anpassa sig till nya roller och bilda en ny identitet . Kom ihåg att sorg är en livsförändrande upplevelse och att det tar tid och tålamod att anpassa sig.
6 .
återinvestera i nya personliga relationer snarare än de återstående bundna till tidigare .

7 .
Inse att smärtan av förlusten kan fortsätta hela livet .
8 .
För komfort , bära eller bära något som tillhörde den person som avlidit .


Previous:nothing Next:hur du rensar bihålorna utan medicinering





Relaterade artiklar


  • hur man startar en hemtjänst & gruppbostad
  • återhämtningstiden från en c - sektion
  • klimakteriet & Hand & knä ledvärk
  • hur man får barn att ta medicin
  • flerbarnsfödslar & beta hCG
  • hur man förbereder en patient för nedsatt tillgång
  • hur att behandla och bota hicka bli av med hicka
  • Vilka är orsakerna till anfall hos äldre ?
  • karaktärsutveckling i den tidiga barndomen
  • förlust och sorg frågor i missbruk & återvinning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com