primär kontra sekundär åldrande

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-07-12
Det finns två typer av åldrande: primära och sekundära. Det finns inte mycket du kan göra för att undvika primära åldrandet men du har kontroll över sekundära åldrande

Primär åldrande

Primär åldrande är den gradvisa och oundviklig process av kroppens försämring som sker hela livet. Primär åldrande är genetisk. Det är den förprogrammerade kodning som våra kroppar följer.

Sekundär åldrande

Sekundär åldrande resultat från sjukdom, brist på fysisk aktivitet och ohälsosamma aktiviteter (röka och dricka), dålig kost och exponering för farliga ämnen.

Fördröja effekter

Du kan fördröja effekten av sekundära åldrandet genom att leda en måttlig livsstil med minimal dåliga vanor .

Your Brain

Hjärnan påverkas av ålder . Den hastighet som hjärnan bearbetar information minskar när man blir äldre , men din förmåga att lära och bo smart minskar inte .

Trophic faktorer

När du blir äldre , producerar kroppen färre trofiska ( hormomal ) ämnen , såsom östrogen och testosteron. Resultatet är gallring och grånande hår , rynkig hud , minskad höjd och förlust av benmassa och muskelfibrer . Du upplever också en nedgång i syn , lukt , känsel och smak . Immunsystemet blir också mindre effektiv . Den goda nyheten är att din förmåga att tolka information , förstå och reflektera ökar med åldern .

Previous:nothing Next:Vilka är farorna med bomullsfröolja för mäns hälsa ?





Relaterade artiklar


  • hur man känner igen varningssignaler om stroke
  • hur man kan stoppa barnfetma
  • vad är skillnaden mellan social vuxen dagvård och medicinsk vuxen dagvård?
  • hur man ska leva mindfully : att förhindra värk i kroppen
  • loppor, fästingar och graviditet
  • medicinering för lågt spermieantal
  • vad är orsakerna till förhöjda testosteron ?
  • hur man drar spillror med salva
  • hur man avvänja ditt barn från bröstmjölk till formel
  • tidiga barndomen rörelse och utveckling




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com