hur du får ditt barn att sova hela natten

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2015-10-23
När ett nytt barn föds, är det troligt att han eller hon kommer att vakna upp varannan timme för att mata, för att spela eller att ha en smutsig blöja förändrats. Men vad om när ditt barn är ett par år gammal och fortfarande vägrar att sova hela natten?

För vissa föräldrar är ett litet barn som inte sover hela natten ett mycket reellt problem som kan leda till en cranky barn och mycket stressad föräldrar. Det behöver inte vara så ändå. Det finns åtgärder som föräldrar kan ta som hjälper deras barn sova hela natten och vaknar nästa morgon, vilade känsla och redo att möta den kommande dagen.

Du behöver :
lavendel eller kamomill Baby Wash
Vaggvisa CD eller naturen CD .
Lätt pyjamas.
Rumstemperatur Vatten .
Övernattning Trainingpants eller över natten blöjor.
Sovsäck .


1 .
Ge ditt barn ett varmt bad . Tvätta honom eller henne med en lugnande hår och duschkräm som innehåller ingredienser som lavendel och kamomill , som tros skapa en avslappnad känsla hos barn. När din avslutat bad ditt barn , tillämpa några matchande lotion .
2 .
Klä ditt barn i material som är bekväma och kommer inte att lämna dem kall eller varm. Ofta barn vaknar eftersom de är för kallt eller för varmt att sova . Om deras sovrum tenderar att vara hetare än andra rum under sommaren , överväga att installera en takfläkt , vilket kommer att skapa en mer behaglig upplevelse sova .
3 .
Spela en CD med lugnande musik eller ljud i ditt barns sovrum . Om ditt barn gillar klassisk musik , spela klassisk . Om ditt barn gillar ljudet av naturen , spela en CD som innehåller ljud från naturen . Du är barn ger dig ledtrådar som han eller hon föredrar . När du vet säkert , kan du spela CD-skivor varje natt för att hjälpa dem att somna .
4 .
Ge ditt barn ett glas vatten istället för mjölk eller juice när de vaknar upp under natten . Om ditt barn är van att konsumera kalorier under natten genom att dricka mjölk , prova att späda sin mjölk med vatten . De kommer inte som det först , och de kan klaga , men stå fast och så småningom kommer de att dricka 100 % vatten .
5 .
Låt ditt barn att sova på golvet i ditt sovrum i en sovsäck . Genom att låta ditt barn sova i ditt rum , du ger dem en känsla av trygghet samtidigt uppmuntra dem att somna på egen hand utan mamma eller pappa hopkrupen bredvid.

tips och varningar


  • Om inget av ovanstående åtgärder hjälper , kanske du vill söka råd från dina barns barnläkare eftersom det kan finnas en underliggande medicinsk fråga som orsakar störningar sömnmönster .
  • Om du använda en bärbar fläkt , se till att utrymmena mellan ekrarna inte är tillräckligt stora för ditt barns fingrar .
  • Se till att lägga nätsladden på ett ställe som den inte kan nås av små fingrar .


  • Previous:nothing Next:hur du skyddar din hållning





    Relaterade artiklar


  • Vilka mediciner kan en ammande mamma ta
  • Vilka är de behandlingar för lågt antal blodplättar hos spädbarn ?
  • hur man fixar en fallen båge
  • ekonomisk hjälp för tidigt födda barn
  • hur man kan stoppa bakterier sprids
  • hur man kan minska mängden av hår från djur och ilska i ditt hem
  • hur praxis " Tree Pose " ( för barn ! )
  • hur man gör smärtsamma skott ont mindre
  • hur man kräkas med flit utan att använda ett finger
  • medicinering för svår epilepsi




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com