hur man inte blir sjuk av svininfluensan

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-10-23
Såvida du inte har bott under en sten de senaste åren jag är säker på att du mycket väl bevandrade med svininfluensan, eller H1N1-viruset . Svininfluensan utvecklades ursprungligen hos svin , men viruset har nu utvecklats till mestadels passera från människa till människa . Men det finns några enkla åtgärder du kan vidta för att undvika att bli sjuk av svininfluensan

Du behöver : .
saltlösning
sköljblåsa .


1 .
enklaste sak du kan göra är vad dina föräldrar och farföräldrar har förkunnat för er hela ditt liv . . . tvätta händerna! Precis som vanlig influensa kommer att stoppa överföringen skära dina chanser ner att smittas av viruset . När du lämnar offentliga toaletter använda papper handdukar för att öppna dörrar när du har tvättat händerna .
2 .
Håll dig borta från människor som är sy eller nyser . Viruset kan spridas ganska lätt när människor hostar eller nyser , färdas genom luften med lätthet . Vara artig , om man måste hosta göra det i gropen av armbågen . . . så du kommer att undvika att sätta baciller på händerna .
3 .
Undvik att röra vid näsa , mun och ögon . Speciellt när du har varit på offentliga platser eller om du inte har tvättat händerna på ett tag .
4 .
Om du är sjuk eller börjar känna något som kommer på stanna hemma från arbetet . Stanna hemma är det bästa sättet för dig att få den vila du behöver och man undviker att sprida bakterier till människor på kontoret .
5 .
Om möjligt få H1N1-vaccin som också kommer att bidra skydda dig mot influensaviruset i allmänhet . Eventuella ytterligare försiktighetsåtgärd du kan ta från smittas av viruset som att få vaccinationen varje säsong är det bästa du kan göra .

tips och varningar


  • Håll dig borta från stora folksamlingar
  • stanna hemma från arbetet eller skolan om du är sjuk
  • Täck munnen om du hostar eller nyser
  • du vaccinera


  • Previous:nothing Next:hur man förbereder för en sköldkörtel scan





    Relaterade artiklar


  • säkerhet med Ipecac
  • tecken och symtom på svampinfektion efter tonsillektomi
  • om kryptiska tonsill avlägsnande
  • tecken och symptom på tendinit i armbågen
  • klimakteriet medicin för nattliga svettningar
  • hur man skapar en begravning program tri gånger broschyr
  • hur man hittar en screening livlina hälsa
  • risken för piller bröstförstoring
  • hur man rengör ett glas termometer
  • hur man undviker farliga eteriska oljor under graviditeten




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com