hur du infogar en tampong

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2014-05-27
Hitta den mest avslappnade läge för din kropp medan du för in tampongen. Uppfödning ett av benen på en pall eller på kanten av en toalett gör processen enklare. Så här infogar tampong utan problem eller obehag

Du behöver:. .
Tamponger
Vaseline


1
Köp tamponger som är lämpliga för din menstruation:. . . . Lätt, genomsnittlig eller tunga
2
Tvätta händerna med tvål och varmt vatten.
3.
Ta ut tampongen från omslaget.
4.
Skjut applikatorn några inches i slidan (tampongen sida), men inte så långt att du inte kan hålla den yttre av de två rören som utgör applikatorn.
5.
För den inre röret i det yttre röret, släppa ut tampongen i slidan.
6.
Skjut applikatorn ut.

7.
Kontrollera att tampongens strängen förblir utanför slidan.
8.
Slå in applikatorn i toalettpapper och slänger bort det. Spola inte ned det i toaletten.

Tips och varningar


  • Köp den lägsta uppsugningsförmåga som fungerar för dig utan att läcka.
  • in tampong försiktigt; inte sylt den i.
  • Bär en minipad eller trosskydd-inte en tampong-under den lättaste dagarna i menstruationen.
  • Tampon paket har riktningar inuti. Läs dem om du behöver hjälp.
  • Använd en liten mängd vaselin om tampongen inte går in lätt.
  • Du ska inte kunna känna tampongen i kroppen . Om du kan, du kanske inte har satt in den tillräckligt långt. Ta bort det och försöka igen med en ny tampong. Prova att sätta in applikatorn lite längre in i slidan före trycka innerrör av applikatorn till det yttre röret.
  • Ändra tampongen var 4 till 8 timmar för att undvika läckage.
  • att undvika toxisk chock syndrom, inte hålla samma tampong i mer än 8 timmar.
  • Om du har några frågor eller funderingar, kontakta en läkare eller annan sjukvårdspersonal innan ägnar sig åt verksamhet som rör hälsa och kost. Denna information är inte avsedd som en ersättning för professionell medicinsk rådgivning eller behandling.


  • Previous:hur man förstår alternativa sätt att mitralisklaffstenos reparera Next:hur man genomför en testikel självrannsakan





    Relaterade artiklar


  • hur man ska äta och fick PMS
  • hur man skriver en egen proxy vård
  • hur man hanterar med erektil dysfunktion
  • hur man förebygger äldre missbruk
  • hur man hittar kryckor
  • hur man förstår alternativa sätt att mitralisklaffstenos reparera
  • hur man hittar en läkare
  • hur man kan bli av ett sugmärke
  • hur man kan förhindra ärrbildning
  • Hur du tar ett bad efter förlossning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com