Rosacea är en hudsjukdom som orsakas när kluster av ansikts kapillärer nära ytan av huden blivit utvidgade. Resultatet är en röd, inflammerad titta, brukar finnas på näsan, pannan, kinderna och hakan

Du behöver:.
Sprayflaskor
. Aloe Vera Gel.
Jättenattljusolja.
Mild Ansiktsrengöring.
Solskyddsmedel.

1.
Rengör huden försiktigt. Använd ett milt rengöringsmedel och undvika korniga rengöringsmedel eller något som kan irritera huden
2
Wear mild solskydd -. . Prova en anpassad för baby-när du går ut. Solen kan förvärra ditt tillstånd.
3.
Försök att hålla dig sval, eftersom värmen kan förvärra tillståndet. Bo i en sval, luftkonditionerade miljö på varma, fuktiga dagar och spraya ansiktet med vatten. Drick kylda drycker.
4.
Livsmedel
Ät vid rumstemperatur och låt ångande varma drycker svalna några grader innan du dricker dem. Detta kommer att minska effekten på huden.
5.
Tone ner din användning av kryddor. Hot Salsa, curry och chili kan skapa ytterligare inflammation. Du behöver inte äta din mat intetsägande, bara sänka krydda nivå och med vilken frekvens du äter mycket kryddstark mat
6
Undvik bastu, ångbad och badtunnor. . . Också undvika ansiktet ångar.
7.
Håll bad och dusch vattnet varmt, men inte hett. Använd vatten så cool som du kan tolerera det.
8.
Kontrollera din kost. Vissa livsmedel kan vara försvårande tillståndet. Börja hålla en matdagbok, skriva ner vad du äter och hur ditt ansikte reagerar på det.
9.
Försök med att använda ren aloe vera gel. Det kan vara mycket lugnande och läkande. . . Om det irriterar huden, avbryta det
10
Använd jättenattljusolja-500mg, tre gånger om dagen. Det är till hjälp i healing många hudsjukdomar.

Tips och varningar

ihållande rodnad kan behandlas av en legitimerad dermatolog en liten elektrisk nål eller med laser operation för att Stäng igen utvidgade blodkärl. Du kan också täcka området med kosmetika, men var försiktig att de inte lägger ytterligare förvärra din hud.

Om symptomen kvarstår eller om du har särskilda medicinska tillstånd eller problem, kontakta en läkare. Denna information är inte avsedd som en ersättning för professionell medicinsk rådgivning eller behandling.

Previous：hur man förstår alternativa sätt att mitralisklaffstenos reparera Next：hur man kontrollerar en nysning

Relaterade artiklar

hur lätt menstruationskramper

hur man gör ett bröst själv-examen

hur man kan hantera klimakteriet

hur man ger lavemang

hur man ska äta under amningen

hur man kan minska risken för plötslig spädbarnsdöd

hur man hittar en läkare

hur man kan bli av ett sugmärke

hur man förstår alternativa sätt att mitralisklaffstenos reparera

hur man använder en örontermometer