hur man gör färska barnmat på våren

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2014-06-16
Springtime innebär bebisar få en smak för färskt, smakrika grönsaker. Här är några idéer för våren barnmat

Du behöver:. .
Spritärtor
broccoli.
blomkål.
sparris.
jordgubbar.
gröna bönor.
baby morötter.
Nappflaska bröstvårtor.
Nappflaskor.
Livsmedel.
mixer, barnmat kvarn eller matberedare.


1.
Visualisera virvlat ärter. Våren ärtor är perfekta kokta tills den är mjuk, sedan mosade för baby.
2.
Börja hälsosamt att äta i barndomen med barnets broccoli. Steam broccolibuketter tills den är mjuk, sedan puré med kokt spädbarn ris spannmål.
3.
Ät vällagad mosade blomkål.
4.
stjälk marknaden för färsk gröna skott av sparris. Ånga tips och puré av dem i matberedaren.
5.
Sluka jordgubbar puré. Eftersom jordgubbar kan vara ganska krasslig, vänta tills barnet är ca 9 månader gammal innan tillagning och mosa dem.
6.
Puré kokt gröna bönor i en matberedare med några av kokvattnet.
7.
Odla minimorötter i din trädgård (eller i en djup gryta på verandan). Bebisar älskar dem kokt och mosad med gaffel.

Tips och varningar


  • möjligaste mån välja ekologiska produkter. Växande, utveckla barn kunde vara särskilt känslig för bekämpningsmedel.
  • en matberedare, mixer kan stavmixer (även kallat immersion mixer), eller slipmaskiner speciellt för barnmat användas till mos tuffa eller trådiga frukter och grönsaker som gröna bönor.
  • Thin puréer en liten bröstmjölk, modersmjölksersättning eller kokvätska.
  • Freeze extra barnmat i magasinen Ice Cube.
  • broccoli, blomkål och andra grönsaker i kål familjen och gör lite barn gasfyllda.
  • Anteckna när de inför nya livsmedel till barn. Om barnet har en negativ reaktion, blir det lättare att identifiera möjliga mat orsakar.
  • medan närvaron av några små, klumpar mjuk i barnmat är bra, se klumparna är inte hårda eller tillräckligt stor vara kvävning.


  • Previous:hur man förstår alternativa sätt att mitralisklaffstenos reparera Next:hur man förbereder brösten för amning





    Relaterade artiklar


  • hur man uthärda de första timmarna av arbetskraft
  • Hur man sköter om hemorrojder postpartum
  • Hur får man en vasektomi
  • hur man ska behandla coxsackieviruses
  • hur man kan undvika att få PMS
  • hur man kan bli av ett sugmärke
  • hur man ska behandla rosacea
  • Hur vet man att klimakteriet är över
  • hur man kan minska PMS uppblåsthet
  • Så för att lindra menstruationskramper




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com