hur man lär sig om alternativ till HRT

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2014-06-06
En alternativ, drogfritt förhållningssätt till klimakteriet kan hjälpa din kropp att återställa sin naturliga hormonbalans. Alltid rådfråga en gynekolog innan de vidtar alternativa terapier, eftersom vissa kan vara skadligt

Du behöver:. .
Torkade örter
Färska örter.


1.
Titta in akupressur. Akupressur kan utföras av en auktoriserad massageterapeut eller en kiropraktor, och tros stimulera vägar av blodflödet till specifika organ.
2.
Tänk akupunktur som ett sätt att frigöra endorfiner , kemikalier som ger kroppen en känsla av välbefinnande. Akupunktur tros öppna upp energiblockeringar i kroppen, rechanneling energi där den behövs.
3.
Försök aromaterapi att undanröja kroppen gifter, återställa energi och balans och lugn dina känslor. Salvia, timjan och en kombination av kamomill och lavendel har hittats speciellt terapeutiskt för klimakteriebesvär.
4.
Lär dig mer om Ayurveda, en 4000-årig ostindiska metod för läkning. Detta system är en kombination av musik, örter, särskilda dieter och aromaterapier som kommer att balansera kroppens energi och öka dess förmåga att läka.
5.
Besök en kiropraktor. Han kan erbjuda behandling för att återställa kroppens balans och energi genom att avlasta din spinal nervrötter.
6.
Tänk örter. Växter kan ha en kraftfull effekt på kroppen. Tala med en naturläkemedel läkare innan du tar örter, särskilt om du tänker ta dem under en lång tid.
7.
Tänk homeopati, som förlitar sig på lösningar som är tillverkade av ämnen från växter, djur och /eller mineraler.

tips och varningar


  • Örter som anis, dong quai, ginseng, Hjärtstilla och Vitex kan vara fördelaktigt för att lindra klimakteriebesvär .
  • Behandling med enbart östrogen, som de hittade i ginseng, har visat sig öka graden av livmodercancer. Innan äta någon örter eller homeopatiska medel, först prata med din styrelse-certifierade gynekolog eller invärtesmedicinare.
  • Om du har några frågor eller funderingar, kontakta en läkare eller annan sjukvårdspersonal innan ägnar sig åt verksamhet som rör hälsa och kost. Denna information är inte avsedd som en ersättning för professionell medicinsk rådgivning eller behandling.


  • Previous:hur man förstår alternativa sätt att mitralisklaffstenos reparera Next:hur man kan minska en feber





    Relaterade artiklar


  • hur man ska behandla åderbråck
  • hur man förstår alternativa sätt att mitralisklaffstenos reparera
  • hur du infogar en tampong
  • hur man kan minska risken för plötslig spädbarnsdöd
  • Hur man sköter om hemorrojder postpartum
  • Så för att lindra menstruationskramper
  • hur man ska behandla halsfluss
  • hur man gör ett bröst själv-examen
  • hur man kan planera en vegetarisk kost för ammande mamma
  • hur man undviker fallit valv




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com