hur man ska förstå klimakteriet

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2014-06-08
Förstå det naturliga kretsloppet av klimakteriet kan hjälpa dig att acceptera det, eller ens omfamna den. Klimakteriet motsvarar slutet på nästan 40 år av menstruation. Dina äggstockar har producerat en äggcell varje månad i fyra decennier, vid klimakteriet, har du äntligen slut på ägg

Du behöver:
böcker på klimakteriet


1 <. . . br>
Förstå att dina äggstockar når sin topp prestanda i din sena tjugoårsåldern. Efter det, produktion av din kvinnliga hormoner-börjar avta-östrogen och progesteron.
2.
Acceptera att klimakteriet innebär slutet på fertilitet och barnafödande år. På den ljusa sidan betyder det att det inte längre något behov av preventivmedel, bindor eller tamponger.
3.
Kom ihåg att upphörande av äggstockarnas funktion påverkar din kropp och själ på många olika sätt.
4.
Tänk på att som kvinnlig minskar hormonproduktionen, du har ökad risk för hjärtsjukdomar, benskörhet och depression.
5.
Förstå att du betraktas klimakteriet ett år efter du har fått din sista perioden. Du måste ha tolv månader utan perioder innan du kan vara säker på att du inte kan bli gravid.
6.
Inse uppkomsten av klimakteriet inte är relaterad till din ras, längd, antal barn du har haft, eller om du använder p-piller. Medelåldern för menopaus för amerikanska kvinnor är 51

tips och varningar


  • motsats till vad du kan uppfatta från flera reklamkampanjer -. Klimakteriet är inte en sjukdom som kräver ett botemedel. Det är en naturlig del av åldrandet.
  • Du kan börja klimakteriet två år tidigare än du normalt kan få, om du är rökare.
  • För mer information om klimakteriet och aktuell forskning och behandlingar, ring den nordamerikanska Menopause Society på (440) 442-7550.
  • Denna information inte är avsett som en ersättning för professionell medicinsk rådgivning eller behandling. Var försiktig och säker.


  • Previous:hur man förstår alternativa sätt att mitralisklaffstenos reparera Next:hur man ska förstå manliga klimakteriet





    Relaterade artiklar


  • hur man undviker fallit valv
  • hur man ska äta under amningen
  • hur man väljer rätt välling
  • hur man undersöka en mullvad
  • hur man kan minska PMS uppblåsthet
  • hur man kan planera en vegetarisk kost för ammande mamma
  • hur man kan anpassa till sommartid
  • hur man gör ett bröst själv-examen
  • hur man kan hantera klimakteriet
  • hur man förebygger äldre missbruk




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com