hur bli gravid snabbare naturligt

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-01-24
Spåra din ägglossning cykel . Det bästa råd är att ta reda först om du har ägglossning . Det finns ägglossning kit som hjälp för att avgöra din förväntade ägglossning genom att plocka upp luteiniserande hormon (LH ) . Dessa satser anses vara mer korrekt att en basal termometer och en livmoderhalssekret test . Vilka är traditionella ägglossning prediktorer

Du behöver : .
superlim
. Anti-bakteriell tvål.
Vatten.
Pappershanddukar .


1 .
Spåra din ägglossning cykel . Det bästa råd är att ta reda först om du har ägglossning . Det finns ägglossning kit som hjälp för att avgöra din förväntade ägglossning genom att plocka upp luteiniserande hormon (LH). Dessa satser anses vara mer korrekt att en basal termometer och en livmoderhalssekret test. Vilka är traditionella ägglossning prediktorer.
2.
Håll god kost och näring. Överväldigande, är bra näring påstås vara nyckeln till fertilitet. En hälsosam vikt, undvikande av alltför socker och fett, äta fiberrik mat och mejeriprodukter bidrar alla till fertilit
3.
Sluta röka. Rökning kan leda till sterilitet hos både män och kvinnor, och om båda i paret röker, det är nästan lika bra som preventivmedel. Om du vill bli gravid, inte röka!
4.
Undvika alkohol. Som rökning, minskar konsumtionen av alkohol också din chans att bli gravid. Det rekommenderas att kvinnor inte konsumerar någon alkohol om du försöker bli gravid, eftersom det minskar deras chanser med 50 procent.
5.
Minska stress. Stress är en annan boven i infertilitet. Stress verkar på hormoner i kroppen och kan hämma processen för ägglossning . Motion rekommenderas för att minska effekten av stress .


Previous:nothing Next:hur man hanterar med astigmatism





Relaterade artiklar


  • hur man hanterar anfall hos barn
  • hur för att inte bli H1N1-virus
  • Definitionen av andropause
  • hur man uppmuntrar avkoppling i barn
  • CPAP sömnapné behandling för barn
  • hur man sterilisera kontaktlinser
  • hur man kan kontrollera för blodpropp
  • hur man förebygger en baksmälla
  • öronvärk & influensa avhjälpa
  • hur man skall avgöra den bästa tiden att genomgå en hysterektomi




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com