matintolerans dieten

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-02-18
De flesta av reaktionerna på livsmedel orsakas av mat intolerans , snarare än en allergi , enligt Mayo Clinic . Mindre än 4 procent av de vuxna har en födoämnesallergi . Intolerans är vanligare och förekommer när kroppen saknar de enzymer som behövs för att smälta maten , vilket kan orsaka gas , uppblåsthet och diarré . En födoämnesintolerans dieten kan dock hjälpa till att isolera den felande mat , enligt den amerikanska Library of Medicine

Du behöver : .
Pressure Canner
. Mat som kan .
Kokande vatten.
Canning burkar .
. Sälar och lock

bort allergener

Enligt Mayo Clinic , de åtta bästa källorna av allergener är: mjölk, ägg, jordnötter , fisk ( flundra , bas -och torsk) , träd nötter , skaldjur ( räkor , hummer och krabba ) , vete och soja . På födoämnesintolerans elimineringsdiet eliminera misstänkta livsmedel i taget under en period av två veckor . Om symtomen kvarstår , gå vidare till nästa typ av mat . Till exempel bort mjölkprodukter från kosten den första veckan. Om symtomen kvarstår efter två veckor kan läkaren rekommendera att eliminera jordnötter . Fortsätt tills orsaken till intolerans är isolerad .

Håll en matdagbok

Track vilken mat du äter och när de äts varje dag . Mat dagböcker är till hjälp för att identifiera den felande livsmedel , enligt Mayo Clinic . Skriv även ned ovanliga symtom som uppstår och den tid på dygnet . Spåra denna information korrekt att hjälpa läkaren avgöra vilken mat skapar problemet .

ta nästa steg

Maten dieten är en metod att bestämma kost intolerans . Om problemet inte är framgångsrikt bestäms genom kosten , tala med din läkare om andra alternativ .

En hud prov används för att peka överkänslighet , enligt Mayo Clinic . Under provningen , är små mängder av specifika livsmedel som släppts ut på huden ( vanligtvis på underarmen ) . Huden är då stack , vilket gör att en liten mängd av ämnet tränger under huden . Om patienten har en reaktion på mat , en upphöjd röd bula kommer att inträffa , förklarar Mayo Clinic .

Previous:nothing Next:uterin fibroid tumör under graviditeten





Relaterade artiklar


  • hur man skriver en egen proxy vård
  • granit bänkskivan radon information
  • barn och lungsjukdom
  • aerolizer inhalator information
  • Graviditet och minipiller
  • hur man hittar en bra barnläkare
  • vad man ska ge en 2-åring med influensa?
  • hur man känner igen symptomen på svampinfektion
  • hur man skall avgöra rätt storlek på en blodtrycksmanschett
  • hur man ska behandla influensa med hemgjord rättsmedel




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com