hur man kan sluta röka cravings med läkemedel

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-04-25
Att sluta röka är en av de bästa steg du kan vidta för att förbättra din hälsa. Men nikotin cravings är svåra att övervinna, så du kanske vill använda mediciner för att lindra dem och hjälpa dig att sluta med framgång

Alternativ


1.
Om du har valt att sluta röka men har svårt att övervinna cravings för cigaretter är det bäst att tala med din läkare. Din läkare kan förklara vad din kropp går igenom och varför det längtar nikotin och kan ordinera medicin för att hjälpa.
2.
Ett av de enklaste sätten att stävja nikotin sug är att använda nikotintuggummi . Det säljs över disk på apotek. Nikotintuggummin utsläpp nikotin snabbt in i ditt system. Dessa tandkött kan orsaka brännande i halsen och hicka.
3.
Annat alternativ är nikotinplåster, även säljs över disk. Plåstret avger nikotin genom huden. Det är viktigt att engagera sig i programmet av att trappa ner som förklaras på förpackningen tills du inte röker och inte använder plåstret. Plåster kan orsaka hudirritation när de används under lång tid .
4 .
Zyban , en annan rökavvänjning , måste förskrivas av läkare . En mild antidepressiv kan Zyban hjälpa till att minska suget och också hjälpa till att hålla humöret nivåer balanserad . Zyban kan vara ett bra val för rökare som blir deprimerade när de försöker sluta .

tips och varningar


  • Alla dessa alternativ har vissa biverkningar , så det är lämpligt att rådfråga en läkare och se över hälsoeffekterna diagrammet på publichealthgreybruce . on. ca.


  • Previous:nothing Next:orsaker till nattsvettningar hos barn





    Relaterade artiklar


  • hur man ska helt enkelt gå grönt
  • madrass vård för skabb
  • användning av metformin för fertiliteten
  • hur man kan bli av svamp på huden
  • hur man ska bekämpa spädbarn gas problem
  • hur man kan undvika att få en förkylning eller influensa
  • Vad gör en årlig cellprov test bestå av?
  • hur man kan undvika att få PMS
  • hur man kan bli av hosta i tre enkla steg
  • hur man kan engagera er familj i en halvtid stretch




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com