hur man kan stoppa en hosta innan det blir värre

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-04-20
Vintern är på väg och många barn och även vuxna kommer att bli att plocka upp de elaka hosta. Denna artikel kommer att hjälpa dig att sluta hosta från att bli sämre. Det finns enkla steg att ta innan du sover på natten som kommer att göra hosta praktiskt taget försvinna på morgonen tiden. Inget mer hosta och hålla sig vakna hela natten. Inga mer beroendeframkallande hosta sirap eller hjälpmedel sömn. Dessa är naturliga steg som hjälper dig att

Du behöver:. .
Clean T-shirt
Ren handduk.
Varm filt (ar).


1.
Kontrollera att du har varma filtar på sängen . Vid sänggåendet , vill du har tillräckligt med filtar för att täcka din kropp , fötter och bröst . Du vill inte behöva ta filtar från din make mitt i natten . Om ditt barn börjar hosta , se till att de har gott om filtar också .
2 .
Ta ut en ren handduk för den person som har hosta . Du kan också använda en ren t -shirt för följande steg . Se till att filtar dras upp mot bröstet med din täcks hela kroppen .
3.
Placera handduk eller tröja runt halsen. Se till att inga hud visar medan du sover. Gosa i din filtar med nacken omfattas. På morgonen bör din hosta antingen vara borta eller samma. Det bör inte bli värre.
4.
Ta hostmedicin innan läggdags. Om stegen ovan inte hjälper dig, försök att ta hostmedicin innan du somnar.

Tips och varningar


  • inte går utanför utan att bli ordentligt klädd Om det är kallt.
  • Lämna inte ditt hus med vått hår, kan detta framkalla hosta.
  • Everybody immunförsvar är annorlunda.
  • Detta kan eller inte kan fungera för alla.


  • Previous:nothing Next:hur man kan planera en drog ingripande





    Relaterade artiklar


  • hur man hanterar barn med krampanfall
  • Hur får man en bättre nattsömn
  • hur man hittar en licensierad ortoped
  • Vilka läkemedel kan påverka p-piller ?
  • hur man rapporterar barnmisshandel och vanvård
  • hur man kan hjälpa trigeminusneuralgi med zonterapi teknik
  • hur man vara säker när du är ensam på en parkeringsplats
  • Är det säkert att flyga under första trimestern av graviditeten ?
  • hur man beräknar hur mycket mjölk ditt barn ska dricka
  • hur man kan bli av hjärndimma




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com