Vad påverkar ph i kroppen ?

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-05-25
Våra kroppar är naturligtvis alkaliska , men de blir sura på grund av vad vi äter , läkemedel vi får i oss , och våra nivåer av fysisk aktivitet. En balans av alkalinitet och fettsyror i kroppen är viktig för att bibehålla hälsan

Vad är en normal pH -nivå?

Resultatet av pH- testning är ett tal mellan 0 och 14 . En normal pH är en poäng på 7,2 till 7,6. Detta intervall innebär att din kropp är något basiskt .

Hälsotillstånd samband med Felaktig pH-nivåer

Det finns många hygienkrav kopplas till dålig pH-balansen i kroppen . osteoporos , artrit , hjärt-och lungsjukdomar , och störningar i immunsystemet , för att nämna några

Hur positivt påverka kroppens pH-värde

En rätt kost kommer att bidra till pH-balansen i kroppen . Att äta mat som potatis , spannmål , kommer ägg , naturell yoghurt , färsk frukt-och grönsaksjuicer , vitlök , cayennepeppar , och de flesta örter bidra till att öka alkalinitet i kroppen .

Livsmedel ska undvikas

Undvik mat som rött kött , bröd , pasta , ris , ost , cola , alkoholhaltiga drycker , salt och kaffe eftersom dessa livsmedel utgör en kropp surare .

Andra Saker att undvika

De flesta droger och tobak ökar också nivåerna av syra i kroppen och bör undvikas .

lackmustest Strips hjälper till att övervaka pH-värde

Teststickorna kan erhållas från apotek och många varuhus hälsa och skönhet avsnitt . En förpackning testremsor kan normalt köpas för runt $ 12 till $ 20 .

Previous:nothing Next:hur man rengör löss med en kam





Relaterade artiklar


  • Vad kan östrogen skall användas in män ?
  • hur man ska behandla perimenopause symtom
  • hur man ska gå att få dagen efter-piller
  • hur man kontrollerar en nysning
  • hur man kontrollerar kolik
  • hur man kan stärka ett barns immunsystem naturligt
  • Information om glasögon för datorn
  • hur man kan hjälpa till att förebygga medicinska missöden med sunt förnuft protokoll
  • hur man hittar en slutenvården program alkohol behandling
  • alternativ till konventionella KLL leukemibehandlingen




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com