hur du ändrar ditt hem och förhindra fall

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-05-02
Saker och ting händer oss alla när som helst . Falling är en vanlig orsak till skada . Det kan hända vem som helst från 0 år till en miljon . Nu är immun . Här är hur du ändrar ditt hem för att hjälpa förhindra fall
1 .
i ditt sovrum titta på sladdar och flytta dem för att hålla dem ur gångvägarna . Sedan se till att placera din telefon , din ljuskälla , och en ficklampa på en byrå i närheten av din säng . Det är också klokt att ordna kläder i garderoben och rummet så att de är lätta att nå . Äntligen få nattlampa i rummet och skräp från golvet så att du förmodligen inte kommer att resa dagen eller natten.
2 .
Nästa steg är att titta på ditt kök . Ta ut alla skinnfällar så du kan inte glider på dem . Sedan se till att använda halksäkra golv vax . Slutligen ha skor med bra grepp vid alla tillfällen.
3 .
Titta nu på din vardagsrum. Se till att möblera om så att det finns stora och tydliga stigar mellan rummen . Detta inkluderar alla låga soffbord och fotpallar . Sedan se till att du installerar värmeljus i varje rum eller ha strömbrytare eller en klaff som är installerat i närheten av alla dörröppningar så du kommer inte in i en mörkare vägg . Återigen se till att hålla skräp från golvet och sladdar borta från gångvägar . Slutligen försöker ta bort all skinnfällar .

tips och varningar


  • Secure alla lösa delar av mattan med nubb eller tejp
  • Försök att inte har möbler som är tufft att gå upp från som låga stolar
  • Byt lösa golvbrädor ASAP


  • Previous:nothing Next:hur ultraviolett skydd





    Relaterade artiklar


  • hur man kan förbättra geriatrisk vårdkvaliteten
  • hur att lämna hemmet och äta hälsosamt
  • ultraljudsbehandling för fötter
  • hur man lär sig om alternativ till HRT
  • hur man gör ett hem säkert för äldre-del 2
  • hur man kan planera en drog ingripande
  • är det normalt att bebisar att tappa hår i bakhuvudet ?
  • ryggsmärtor förvaltning med en epidural eller steroider
  • prostatit hjälp
  • vad är skillnaden mellan alkoholberoende och alkoholmissbruk ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com