hur läka blåmärken

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-05-13
Ha en otäck blåmärke du behöver för att ta hand om ? I denna artikel kommer jag att visa exakt hur du ska göra för att läka blåmärken så snabbt som möjligt
1 .
Täck blåmärke . Om blåmärke råkar vara på foten eller ankeln , se till att bära strumpor som är tillräckligt lång för att täcka upp det eller byxor som täcker det . Om det är på arm , se till att bära långärmade tröjor eller armband . Se bara till att den är dold .

Om du vill kan du använda en hudfärgad kräm för att dölja den , om det är i ansiktet eller någon annan plats som du inte kan täcka upp det med kläder .
2 .
Var noga med att konsumera en massa mat med vitamin P ( bioflavinoids ) för att öka hastigheten med vilken kroppen kan reparera de skadade och krossade vävnad . För att ge er ett exempel på mat att äta , kan du ha broccoli , grön paprika , nypon eller citroner ! Alla dessa livsmedel är rika på bioflavinoids .

Om du tycker om ananas, att kan hjälpa också .
3 .
Du är visserligen att dölja det och äta rätt mat , vill du fortfarande göra det uppenbara behandling med is .

Få en isbit och tillämpa den direkt till blåmärke i tio minuter , två gånger om dagen . Gör detta för 3 eller 4 dagar och din blåmärke bör mestadels bleknat , om inte helt borta .

Lycka till !

tips och varningar


  • Det finns bra produkter för blåmärken över hela Internet . Du behöver bara titta på rätt ställe att hitta dem .


  • Previous:nothing Next:hur man kan eliminera smärta i nedre ryggen





    Relaterade artiklar


  • hur man ska leva livet och vara lycklig
  • hur man skapar en cache för förvaring av mat
  • hur man undviker fallit valv
  • hur man gör en finger skena med en Popsicle pinne
  • sängvätning och emotionella härdsmältor hos barn
  • Hur du tar antihistaminer med mjölk
  • influensa vård för äldre
  • Vad kan öka din fertilitet efter avslutad behandling med p-piller ?
  • vilka hormoner främja skäggväxt?
  • hur man dödar runda maskar i människor




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com