hur man kan bli av skuggade ögonen hos män

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-05-05
Mörka fläckar runt ögonen är mer allmänt talade med kvinnor, men är precis lika mycket av ett problem för män . Dessa cirklar orsakas av en mängd olika faktorer, bland annat åldrande , trötthet , nästäppa , allergi och genetik . Oavsett orsak , kan dessa skugga märken göra ditt ansikte ser trött och äldre , men det finns några olika behandlingsalternativ som finns
1 .
Drick mer vatten . När din kropp är väl hydrerad , cirkulerar blodet bättre . Kombinerat med väl hydrerad hud som kommer med dricka tillräckligt med vatten kan detta bidra till att minska mörka ringar under ögonen . Sikta på minst 64 oz. vatten varje dag. Att hålla en flaska vatten med dig hela dagen kan hjälpa dig att nå dina mål vatten om du normalt har svårt att dricka tillräckligt med vatten . Är det viktigt att dricka mest vanligt vatten , snarare än socker-lastad läsk och juice .
2 .
få mer sömn . Brist på sömn kan påverka blodcirkulationen , vilket leder till ljusare hud . Den blekare huden blir , desto mer märkbara venerna runt ögonen blir , orsakar en skuggad utseende . Enligt National Sleep Foundation , beloppet av oavbruten sömn du behöver varierar mellan individer , men du bör sträva efter att minst sju till nio timmars sömn varje natt .
3 .
Behandla potential bakomliggande orsaker. En mörk skugga runt ögonen kan ofta vara bieffekt av en annan åkomma såsom allergier . Besök din läkare för att se om det kan finnas någon annan fråga som kan påverka blodkärl eller huden runt ögonen . Genom att behandla den bakomliggande frågan, hjälpa dig att lösa de övergripande ögat problemet .
4 .
Sluta gnugga ögonen . Kapillärerna runt ögonen är mycket bräcklig . Gnugga ögonen kan bryta dessa kapillärer , vilket leder till blod läcker in i vävnaden runt ögonen. Detta ger ögat en skuggade utseende .
5 .
Besök din lokala kosmetika avdelning . Det finns många ögon krämer som finns på marknaden för att minska utseende ringar under ögonen . Vissa är även utformats särskilt för män . Leta efter krämer som har både vitamin K och retinol. Dessa två ingredienser kan bidra till att minska inflammation och för att minska missfärgning runt ögonen .
6 .
ändra dina vanor . Enligt Mayo Clinic , kan både rökning och alkohol bidrar till bildandet av mörka ringar under ögonen hos både män och kvinnor . Sluta , eller drastiskt minska hur ofta du deltar i dessa vanor , kan bidra till att behandla och förebygga cirklar uppstår .


Previous:nothing Next:hur man kontrollerar salmonella





Relaterade artiklar


  • hur man ska behandla mindre brännskador hemifrån
  • säkerhet ledsen ljuslådor
  • hur man kan förebygga åderbråck
  • hur att hålla sig frisk under tacksägelse
  • hur man kan förebygga legionärssjuka
  • är Tylenol athritis säker för användning under graviditet ?
  • hur man disciplin ett år gammalt barn
  • hur man ska behandla patienten håller andan trollformler hos barn
  • kan klimakteriet orsaka LDL att gå upp ?
  • hur du avslutar ditt alkohol-eller narkotikamissbruk




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com