En blodtrycksmätare är en apparat som mäter trycket i dina artärer . Mätningen är skriven med 2 siffror, ovanpå den andra , till exempel 120/70 . Den första mätningen , eller topp nummer , tas när ditt hjärta slår ( som kallas systoliskt tryck) . Den andra mätningen i mellan slagen , vilket resulterar i botten numret i en blodtrycksmätning ( kallas diastoliskt tryck) . Ett blodtryck behandlingen kan mätas med en mängd elektroniska och manuella enheter , den vanligaste är den uppblåsbara manschetten med mätare . En blodtrycksmätare för handleden är en elektronisk apparat som placeras på din handled och uppblåsta , sedan registrerar behandlingen blodtrycket på en digital display . Genom att utföra följande steg kan du mäta blodtryck med handleden

Du behöver : .
Blood övervaka trycket handled

anvisningar

1 <. br >
Sitt ner i en bekväm ställning , och ta en stund att slappna av och andas djupt . Detta kommer att ta hjärtat till ett normalt tillstånd av avslappning för dig, och säkerställa en noggrann läsning . Mäta blodtryck under perioder av aktivitet och ångest kan ge ett falskt höga värdena .
2 .
Placera blod övervaka trycket handled på handled och fäst stadigt . Det är viktigt att se till att bildskärmen är tätt , för att undvika en felaktig låg behandlingen .
3 .
Höj handleden till nivån på ditt hjärta . Detta ger god anpassning som att noggrant mäta blodtrycket med hjälp av handleden .
4 .
Tryck på startknappen på den digitala blodtrycksmätare , och koppla av . Manschetten ska blåsas upp och sakta tömma eftersom den mäter ditt blodtryck .
5 .
Rekord blodtryck behandlingen eftersom det visas på den digitala skärmen på blodtrycksmätaren , eller tryck på knappen Spara , Om tillämpligt. Du kan nu lossa övervaka och ta bort från handleden .

tips och varningar

Bekanta dig med riskfaktorer för högt blodtryck , liksom symtom . För mer information , besök American Heart Association webbplats .

Previous：nothing Next：hur man startar om p-piller

Relaterade artiklar

hur man väljer att göra gastric bypass operation

Hur berätta om du behöver AA

Kall laser behandling för nacksmärta

hur kan man få pulsen

hur man ska behandla nedskärningar hemma

den bästa fysiska övningar för seniorer

hur man ska äta hälsosamt under preconception

lungproblem hos barn

hur man identifierar generiska läkemedel av avtryck

hur ultraviolett skydd