hur man har en framgångsrik återhämtning efter en C-sektionen

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-06-14
Ett kejsarsnitt födelsen är när barnet levereras genom ett snitt i moderns mage. Kvinnor har C-sektionen födda av många anledningar och en del läkare kommer att tillåta kvinnor att schemalägga förfarandet. Den fråga som många kvinnor vill ha svar på efter att de har fått sina barn är: Hur gör jag återhämta sig från min c-avsnitt? Med lite kunskap och lite planering kan du återställa framgångsrikt från en c-sektion

Du behöver:.
Läkare
. Blodtrycksmedicin, om de föreskrivna.
Färska, låg natriumhalt livsmedel.


1.
röra på sig. Kvinnor brukar bo på sjukhuset i två till fyra dagar efter en c-avsnitt. Medan du fortfarande på sjukhuset kommer en sjuksköterska be troligt att du att få upp och gå 24 timmar efter kejsarsnitt. Det kan låta svårt att tro, men att få upp efter din C-sektionen rekommenderas att hjälpa till med återhämtningen. Promenader, även så snart efter din C-sektionen hjälper till med förstoppning och gas. Du kommer förmodligen bara gå ner i hallen och tillbaka som du fortfarande har ont och musklerna blir ömma. Kom ihåg att du behöver en sjuksköterska som hjälper dig att komma ur sängen.
2.
Kissa ofta. Detta betyder också att du borde dricka vatten ofta. Dricksvatten kommer att bidra till att ersätta vätskan som förloras under förlossningen. En full blåsa ökar trycket på din helande sår, så kissar ofta hjälper till att lindra trycket. Tömma blåsan tillåter också livmodern att kontraktet tillbaka till normal storlek, enligt Baby Center.
3.
Stöd buken och snitt webbplats. Dina muskler är försvagade av att sträckas under graviditeten och från snittet under C-sektionen. Håll en hand, handduk eller kudde över din C-sektionen snitt webbplats när du måste stå, medan utfodring ditt barn och speciellt om du behöver hosta eller nysa.
4.
Ta din smärtstillande medicin om det behövs. Din kropp är under stress när smärta. Du kommer att återhämtningen snabbare om du är bekväm, så ta din smärtstillande medicin när du känner att du behöver det.
5.
Rengör din snitt webbplats. När du får duscha, ta försiktigt bort dina bandage och rengöra din snitt webbplats med tvål och vatten. När du rengör snittet webbplatsen , försiktigt torka och byta ut den gamla bandage med nya rena.
6 .
få hjälp. När du lämnar sjukhuset behöver du hjälpa till hemma och med barnet . Även om du behöver gå upp och gå , måste du också begränsa hur mycket motion och stam du sätter kroppen under tills du är helt återställd .
7 .
Vila när du kan . Du kanske har hört folk säga att du ska sova när barnet sover och det är bra råd . Din kropp kommer att återhämta sig snabbare om du är utvilad .
8.
äta hälsosam mat val. Magert kött, frukt och grönsaker kommer att ge din kropp protein, fibrer och vitaminer den behöver för att återhämta sig.

Tips och varningar


  • Tala med din läkare om hur snart efter din C-sektionen kan du återuppta träning och umgänge.
  • Ring din läkare om du känner dig överväldigad eller extremt sorgligt.


  • Previous:nothing Next:Vad kan hjälpa till att läka hudbristningar med grejer hemma ?





    Relaterade artiklar


  • hur man kan förebygga typ 2 -diabetes hos barnet
  • hur man får behandling med rexin - g för bukspottkörtelcancer
  • vad är navelsträngsblod användas för i vården ?
  • hur douche med grapefrukt utsäde utdraget
  • hur hjärnskador kan orsaka cerebral pares
  • själv behandling för nästäppa
  • granit bänkskivan radon information
  • hur man övning med en kettlebell
  • hur man väljer rätt välling
  • kriterier för make-a-önskan mottagare




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com