hur man kan hyra en bra personlig tränare

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-06-05
Jag har personlig träning över 15 år och det är dessa saker du bör titta efter när anställa en personlig tränare

Du behöver : .
Tålamod
Trust .


1 .
metoden det första mötet som en intervju . Du anställa den här personen att omvandla din kropp . Du måste lita på din tränare . De flesta utbildare ge en gratis session innan du anmäler dig . Jag har alltid tyckt detta . Det ger dem en chans att visa vad de vet .
2 .
Fråga din tränare om det är deltids-eller heltidsjobb . Du kommer att ha någon som tar sitt yrke på allvar och det är deras heltidsjobb . Om inte , får de lämna dig innan dina sessioner är upp och vad händer då ?
3 .
Vilken typ av certifiering inte din tränare har ? De mest populära är ACE , NSCA , ACSM , NASM , CHEK. Det tycker jag är ett plus och det visar också din tränare har åtagit sig att hans /hennes yrke .
4 .
Fråga om de har försäkring . Det sista du vill är att din tränare att såra dig och du lämnar dig med en stor medicinsk faktura . De flesta oberoende utbildare har försäkring .
5 .
Gör din personlighet röra ? Jag tror att det är allt . Du bör få tillsammans med din tränare . Jag är säker på att det finns människor som bara vill att deras utbildare att sparka sina rumpor . För det mesta människor lyssnar på människor som de vill.

tips och varningar


  • Going priser för en utbildare kan variera från $ 45-100
  • Prata med tre tränare innan beslut fattas
  • alltid rådgöra med din läkare innan du påbörjar ett motionsprogram.


  • Previous:nothing Next:hur du dumpa din förövare





    Relaterade artiklar


  • Information om glasögon för datorn
  • hur man ska tolka ett test blodkemin
  • familjeplanering kliniker i Newcastle
  • hur att hålla fötterna varma i kallt väder
  • hur man avgör en förfallodag från ett datum för befruktning
  • hur man undviker känslan för varm när du sover
  • hur man använder träningsbollar under graviditeten & arbete
  • hur man ska behandla bitestikelinflammation i vildmarken
  • det bästa sättet att berätta föräldrar om ett syskon är alkoholproblem
  • hur man kan öka vikten av en ett år gammal baby




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com