Illamående under graviditeten är en tuff hindret att övervinna. Det gör att äta ens en liten måltid eller stanna hela dagen på jobbet svårt att göra. Uppleva illamående och kräkningar under graviditet ger en känsla av att det aldrig kommer att försvinna. Det finns en viss lättnad i sikte och tips för att minska illamående effekter på kroppen
1.
Drick ginger ale när du börjar känna dig illamående. Den aktiva komponenten i ginger ale är något som kallas gingerol , som undertrycker magsäcken sammandragningar i magen , vilket minimerar kräkningar .
2 .
Ät torra kex som saltines . De är intetsägande , har inga tillsatta oljor och smaker , och är lättsmält .
3 .
Sug på pepparmynta godis . Det är en dubbelsidig nytta . Å ena sidan låter den dig ta en paus från mat och pepparmint har anti-kontraktion egenskaper som liknar ingefära .

Previous：nothing Next：hur man förebygger menstruella akne

Relaterade artiklar

hur man identifierar generiska läkemedel av avtryck

fysisk omsorg för äldre

typ av slät hjärtmuskeln

vad som orsakar svullnad i underben och fötter ?

förälderns av Gerd

hur man upptäcker kokain

hur man gör ett hem säkert för äldre-del 2

vad är förlossningskanalen ?

hur man dödar parasiter hos människa med hjul bönor

hur man sköter om en ned spädbarnsdöd