hur man använder ett sugrör till hjälp sluta röka

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-07-17
Att sluta röka är något som tusentals människor försöker göra varje dag . Nikotinabstinens spelar en stor roll i människors gå tillbaka till rökning , men det finns mycket mer än så . Efter år av rökning , blir folk vana vid att ha cigaretter i munnen och händerna . När de slutat röka , de inte längre har detta och det blir obekvämt för dem , så en naturlig reaktion är att få en annan paket cigaretter . Denna typ av begär kan tillfredsställas genom ett antal saker . Strån är det perfekta verktyget för jobbet eftersom de är billiga , lätta att bära med sig och även har en liknande form till cigaretter .

Du behöver :
Bartender strån
. Plast plastpåse .


1 .
Bär ett tiotal av de små röda bartendern sugrör med dig överallt . Förvara dem i en plastpåse plastpåse för att hålla dem rena . Dessa strån är bäst att använda eftersom de är små och enkla att bära med sig .
2 .
Tugga på ett strå när du får ett sug efter en cigarett . Om det hjälper , kan du låtsas att även halm är en cigarett och suger på den . Detta kommer att hålla händerna och munnen ockuperade som kan vara en av de svåraste sakerna att övervinna när man slutar röka .
3 .
Har ett halmstrå i munnen hela tiden när du är hemma avkopplande . Hålla munnen och händerna upptagna kan förhindra din hunger alla tillsammans .


Previous:nothing Next:hur du ansluter portabel syrgas





Relaterade artiklar


  • Vad kan östrogen skall användas in män ?
  • vad är en bra LDL ?
  • hur man frysa huvudlöss
  • hur du avgör om du har erektil disfunction
  • Vad kan öka din fertilitet efter avslutad behandling med p-piller ?
  • hur man använder en örontermometer
  • Hur du tar din temperatur att bli gravid
  • hur du tar bort en mjuk kontaktlins
  • hur du spårar baby tillväxt
  • hur man identifierar mat allergier hos barn




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com