Som alla andra organ i kroppen , lungorna är viktigt att upprätthålla att leva en hälsosam livsstil. Att hålla dem friska är avgörande för alla , oavsett ålder , ras, kön eller etnicitet

en funktion

Syre är en gas som är nödvändig för alla levande ting för att överleva. Lungorna är ansvariga för att ta in syre och skicka in det i blodet för leverans till andra delar av kroppen .

annan funktion

Lungorna är också ansvarig för att ta bort avgaser från kroppen . Varje gång en person andas ut , frigörs koldioxid från kroppen .

Betydelse

med ohälsosam lungorna kan störa denna naturliga process för gasutbyte . Om lungorna inte fungerar , skulle de inte kunna låta kroppen andas och överleva .

Effekter

Om lungor är inte frisk , kan vissa biverkningar vara hosta, väsande andning och andningssvårigheter. Om du tänker på det , lungorna är nödvändiga för alla dagliga aktiviteter, inklusive att prata , gå , äta , tänka och hålla sig vakna .

Rekommendationer

Det finns olika försiktighetsåtgärder som bör vidtas för att bevara friska lungor . Några rekommendationer från American Association for Respiratory Care är att inte röka , äta nyttigt , undvika inomhus och utomhus föroreningar så mycket som möjligt , och få massor av motion .

Previous：nothing Next：Varför växer näshår länge när du blir äldre?

Relaterade artiklar

sura uppstötningar förfaranden

naturligt alternativ för Premarin hormonersättningsbehandling

hur du ställer in iv slang för en blodtransfusion

Så för att lindra en fot klia

skäl för att behålla våra lungor friska

fiberfattig kost för ulcerös kolit

hur man hittar den senaste informationen om fotvård och fot produkter

hur man kan bli av bröst hårstrån

hur man talar med din läkare om något

hur man kan stärka ett barns immunsystem naturligt